Zwiftを続けていたら体重、FTPに変化が現れました。
そうだ
Zwiftのプロフィールを変更しよう。
ですがね
Zwiftのプロフィール
体重やFTPを変更したいけど
どこで変更するんでしょうか?
ということになる人も
いるんじゃないでしょうか。
私はそうなりました、、
私、ロードバイクが趣味のいぬさんです。
私の妻ねこさんもロードバイクをやっているのですが
先日彼女から「体重が減ったので Zwiftのデータを変更したいんだけど、どこでやるの?」と聞かれました。
聞かれた私も一瞬
どこだっけ?
まあたしかにそうです。
プロフィールデータは最初に設定してその後変更することがなかったので、いざ変更しようとすると「どこだっけ?」となったわけです。
それならば
備忘録がいるな。
いま分かったとしてもまた忘れるに違いない。
そこでこの記事ではZwiftのプロフィールデータで体重、FTPをどこで変更するのかをまとめておきます。
記事の内容はこちら
- Zwiftアプリ(パソコン)で変更する
- Zwiftコンパニオン(スマートフォン)で変更する
- Zwift Webサイト(パソコン)で変更する
3つの方法を記載しておりますが変更したデータはお互い同期されます。例えば Zwiftアプリで変更したデータはコンパニオン、Webサイトにも反映されます。
ちなみにFTPの変更は Zwiftアプリで行うしかないようです。
わが家では Zwiftアプリはパソコン(windows)で使用しておりますので、当記事での説明・画像はパソコン版のものとなります。
目次
1.Zwiftアプリ(パソコン)で変更する
体重とFTPの変更
Zwiftの画面から設定します。
体重、FTPの他に最大心拍数や身長なども設定できます。
Zwiftの画面(ライド中の画面)
①メニューをクリック
![プロフィールデータ変更_zwift_①メニュー](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/81bfe08e9d5fc9999523d1f2b5a6a171.png?resize=578%2C449&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/b5015ee23b4ec6189942a2001df084cd.png?resize=578%2C70&ssl=1)
メニュー画面
②編集アイコンをクリック
![プロフィールデータ変更_zwift_②編集アイコン](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/9dc944f8af146669b7d313a64fce9b23.png?resize=578%2C403&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/b5015ee23b4ec6189942a2001df084cd.png?resize=578%2C70&ssl=1)
プロフィール編集画面
③体重、FTPを入力して
④保存をクリック
![プロフィールデータ変更_zwift_③④編集画面](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/c6f88970c375376512f97553725b9eeb.png?resize=578%2C339&ssl=1)
④保存をクリック
以上
体重、FTPの変更
Zwiftアプリ(パソコン)の場合
FTPの変更
FTPの変更はワークアウトのメニュー画面からも可能です。
ワークアウトをどれか選択すれば、ワークアウトの内容とともに自分のFTPが表示されます。
ここで直接 FTPの値を入力するか、スライダーを上下すればFTPの変更が可能です。
![ワークアウト画面_FTP変更](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/9d4a14cedf61938391cac13335ad5fdf.png?resize=728%2C483&ssl=1)
Zwiftは自動でFTPを更新してくれる
ここでは手動でFTPを変更しましたが
ZwiftはFTPテストの結果が向上したときやワークアウト以外のアクティビティでFTPの向上を検知した場合、プロフィールのFTPを自動で更新します。
![FTPテスト結果](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/6aa3df0be2eb87e74645755b2bd00f65-e1566029848676.png?resize=491%2C331&ssl=1)
これが向上していればFTP更新となる
![ftp更新176⇒183w](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/05/a097cbfb46d9f551c232c8c900364711.jpg?resize=364%2C208&ssl=1)
プロフィールを更新しますか?
以上
FTPの変更
Zwiftアプリ(パソコン)の場合
2.Zwiftコンパニオン(スマートフォン)で変更する
体重の変更
スマートフォンアプリ Zwiftコンパニオンから設定します。
こちらでは
FTPの設定はできません
Zwiftコンパニオンのホーム画面
①メニューアイコンをタップ
![プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_①メニュー](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/fb5089a4f68c3b2bd56bceac001ab187.png?resize=300%2C372&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/b5015ee23b4ec6189942a2001df084cd.png?resize=385%2C47&ssl=1)
メニュー画面
②設定をタップ
![プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_②設定](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/5e925b612beec7699bd25b2dfbb57e84.png?resize=300%2C513&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/b5015ee23b4ec6189942a2001df084cd.png?resize=385%2C47&ssl=1)
設定メニュー
③プロフィールをタップ
![プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_③プロフィール](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/5f07122dc208ff34ff788cab162e3382.png?resize=300%2C413&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/b5015ee23b4ec6189942a2001df084cd.png?resize=385%2C47&ssl=1)
プロフィール編集画面
④体重を入力
![プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_④体重](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/c0395c88afa3d66b2f4e158c009c4bf6.png?resize=300%2C502&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/b5015ee23b4ec6189942a2001df084cd.png?resize=385%2C47&ssl=1)
保存の確認
⑤保存をタップ
![プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_⑤保存](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/3718d9ac310042e3dbe35b0ec3b31e7a.png?resize=300%2C452&ssl=1)
以上
体重の変更
Zwiftコンパニオン(スマートフォン)の場合
プロフィール編集画面
その他の入り方
メニューやアクティビティフィードにある自分のプロフィール画像をタップしてプロフィール画面に入り、編集アイコンをタップすることでもプロフィール編集画面に入ることができます。
![プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_自分の画像から_メニュー](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/4171be724939d89eceaf90ff789e8513.png?resize=300%2C296&ssl=1)
プロフィール画像をタップする
または
![プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_自分の画像から_アクティビティフィード](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/f65e81a82d137a718862e7225ed102a5.png?resize=300%2C264&ssl=1)
プロフィール画像をタップする
![](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/b5015ee23b4ec6189942a2001df084cd.png?resize=300%2C36&ssl=1)
![プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_プロフィール画面から](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/2749ec948524851a359a6b012eb70572.png?resize=300%2C386&ssl=1)
編集アイコンをタップして
編集画面に移行します
3.Zwift Webサイト(パソコン)で変更する
体重の変更
ZwiftのWebサイトから設定します。
こちらでは
FTPの設定はできません
Zwift Webサイト https://zwift.com/ja/ を開き
自分のID、パスワードでログインしたら
①プロフィール画像をクリック
②マイプロフィールをクリック
![プロフィールデータ変更_zwiftウェブサイト_①②プロフィール](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/f02aa9fd69cb58bb8b3bd868699d49f5.png?resize=578%2C317&ssl=1)
②マイプロフィールをクリック
![](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/b5015ee23b4ec6189942a2001df084cd.png?resize=578%2C70&ssl=1)
プロフィール画面
次の③~⑤いずれかをクリック
③設定 をクリック
もしくは
④プロフィールを編集をクリック
もしくは
⑤プロフィール画像(プルダウンに出る「設定」)をクリック
![プロフィールデータ変更_zwiftウェブサイト_③④⑤プロフィール](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/9f86ef4c1db0bfd274f5b167c0c24f74.png?resize=728%2C177&ssl=1)
③設定をクリック
④プロフィールを編集をクリック
⑤プロフィール画像をクリック
![](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/b5015ee23b4ec6189942a2001df084cd.png?resize=578%2C70&ssl=1)
プロフィール編集画面
⑥体重を入力して
⑦保存をクリック
![プロフィールデータ変更_zwiftウェブサイト_⑥⑦プロフィール編集](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/08/e26e0ae60610583d9390120a8ef12ade.png?resize=440%2C555&ssl=1)
⑦保存をクリック
以上
体重の変更
Zwift Webサイトの場合
4.おわりに
Zwiftの体重、FTPを変更、、
そんなに頻繁に変更することもないので
きっとまた
Zwiftのプロフィール
体重、FTPを変更したいけど
どこで変更するんでしょうか?
となりそうなので
まとめておきました。
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