体重やFTPが変わりましたので|プロフィールを変更する方法|Zwift

プロフィール変更_zwift メンテナンス/設定

Zwiftを続けていたら体重、FTPに変化が現れました。

そうだ
Zwiftのプロフィールを変更しよう。

ですがね

Zwiftのプロフィール
体重やFTPを変更したいけど
どこで変更するんでしょうか?

ということになる人も
いるんじゃないでしょうか。

私はそうなりました、、

私、ロードバイクが趣味のいぬさんです。
私の妻ねこさんもロードバイクをやっているのですが
先日彼女から「体重が減ったので Zwiftのデータを変更したいんだけど、どこでやるの?」と聞かれました。

聞かれた私も一瞬

どこだっけ?

まあたしかにそうです。
プロフィールデータは最初に設定してその後変更することがなかったので、いざ変更しようとすると「どこだっけ?」となったわけです。

それならば

備忘録がいるな。

いま分かったとしてもまた忘れるに違いない。

そこでこの記事ではZwiftのプロフィールデータで体重、FTPをどこで変更するのかをまとめておきます。

記事の内容はこちら

  • Zwiftアプリ(パソコン)で変更する
  • Zwiftコンパニオン(スマートフォン)で変更する
  • Zwift Webサイト(パソコン)で変更する

3つの方法を記載しておりますが変更したデータはお互い同期されます。例えば Zwiftアプリで変更したデータはコンパニオン、Webサイトにも反映されます。
ちなみにFTPの変更は Zwiftアプリで行うしかないようです。

わが家では Zwiftアプリはパソコン(windows)で使用しておりますので、当記事での説明・画像はパソコン版のものとなります。

1.Zwiftアプリ(パソコン)で変更する

体重とFTPの変更

Zwiftの画面から設定します。
体重、FTPの他に最大心拍数や身長なども設定できます。

Zwiftの画面(ライド中の画面)
メニューをクリック

プロフィールデータ変更_zwift_①メニュー
①メニューをクリック

メニュー画面
編集アイコンをクリック

プロフィールデータ変更_zwift_②編集アイコン
②編集アイコンをクリック

プロフィール編集画面
体重FTPを入力して
保存をクリック

プロフィールデータ変更_zwift_③④編集画面
③体重、FTPを入力
④保存をクリック
 

以上
体重、FTPの変更
Zwiftアプリ(パソコン)の場合

FTPの変更

FTPの変更はワークアウトのメニュー画面からも可能です。

ワークアウトをどれか選択すれば、ワークアウトの内容とともに自分のFTPが表示されます。

ここで直接 FTPの値を入力するか、スライダーを上下すればFTPの変更が可能です。

ワークアウト画面_FTP変更
ワークアウトメニュー画面でもFTP変更は可能

Zwiftは自動でFTPを更新してくれる

ここでは手動でFTPを変更しましたが
ZwiftはFTPテストの結果が向上したときやワークアウト以外のアクティビティでFTPの向上を検知した場合、プロフィールのFTPを自動で更新します。

FTPテスト結果
FTPテストの結果
これが向上していればFTP更新となる
ftp更新176⇒183w
アクティビティでFTP向上を検知
プロフィールを更新しますか?

以上
FTPの変更
Zwiftアプリ(パソコン)の場合

2.Zwiftコンパニオン(スマートフォン)で変更する

体重の変更

スマートフォンアプリ Zwiftコンパニオンから設定します。

こちらでは
FTPの設定はできません

Zwiftコンパニオンのホーム画面
メニューアイコンをタップ

プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_①メニュー
①メニューアイコンをタップ

メニュー画面
設定をタップ

プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_②設定
②設定をタップ

設定メニュー
プロフィールをタップ

プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_③プロフィール
③プロフィールをタップ

プロフィール編集画面
体重を入力

プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_④体重
④体重を入力

保存の確認
保存をタップ

プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_⑤保存
⑤保存をタップ

以上
体重の変更
Zwiftコンパニオン(スマートフォン)の場合

プロフィール編集画面
その他の入り方

メニューやアクティビティフィードにある自分のプロフィール画像をタップしてプロフィール画面に入り、編集アイコンをタップすることでもプロフィール編集画面に入ることができます。

プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_自分の画像から_メニュー
メニュー画面
プロフィール画像をタップする

または

プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_自分の画像から_アクティビティフィード
アクティビティフィード
プロフィール画像をタップする
プロフィール画面へ
プロフィールデータ変更_zwiftコンパニオン_プロフィール画面から
プロフィール画面
編集アイコンをタップして
編集画面に移行します  

3.Zwift Webサイト(パソコン)で変更する

体重の変更

ZwiftのWebサイトから設定します。

こちらでは
FTPの設定はできません

Zwift Webサイト https://zwift.com/ja/ を開き
自分のID、パスワードでログインしたら

プロフィール画像をクリック
マイプロフィールをクリック

プロフィールデータ変更_zwiftウェブサイト_①②プロフィール
①プロフィール画像をクリック
②マイプロフィールをクリック

プロフィール画面
次の③~⑤いずれかをクリック

設定 をクリック
もしくは
プロフィールを編集をクリック
もしくは
プロフィール画像(プルダウンに出る「設定」)をクリック

プロフィールデータ変更_zwiftウェブサイト_③④⑤プロフィール
次のいずれか
③設定をクリック       
④プロフィールを編集をクリック
⑤プロフィール画像をクリック
 

プロフィール編集画面
体重を入力して
保存をクリック

プロフィールデータ変更_zwiftウェブサイト_⑥⑦プロフィール編集
⑥体重を入力  
⑦保存をクリック

以上
体重の変更
Zwift Webサイトの場合

4.おわりに

Zwiftの体重、FTPを変更、、
そんなに頻繁に変更することもないので

きっとまた

Zwiftのプロフィール
体重、FTPを変更したいけど
どこで変更するんでしょうか?

となりそうなので
まとめておきました。



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