ロードバイクに乗るとき
私は心拍計を使います。
私が使う心拍計は電極式で
ベルトを胸に装着するタイプです。
![私が使う心拍計](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/82a4c20c1bc51750a9a4602fa5391a4f.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
ロードバイクに乗ると
とにかく大量の汗をかきます。
ですから
胸に巻いた心拍計もこの大汗で
べちゃべちゃになります。
でもこれをそのまま放っておいたら
そのうちすごい悪臭を放ちそうで
なんとも不潔・・・
自分の汗とはいえ
それはちょっと耐えられない。
だから私は
心拍計を使ったあとは必ず洗濯します。
心拍計の洗濯4つのポイント
これまで何度も心拍計を洗ってきました。
そんな私が考える心拍計の洗濯とは、、
心拍計を清潔にする
心拍を計測する機能を低下させない
心拍計を清潔にすることは当然で
もちろん大切なこと。
けれども洗濯方法によっては
心拍が上手く測れなくなることがあります。
つまり心拍計の機能低下です。
いくら清潔になったとしても
心拍を計測するという心拍計としての「機能」を損なってはいけません。
心拍計をキレイにしつつも
その機能には影響を与えない。
そう考える私の洗濯方法には
4つのポイントがあります。
- 使用後はすぐに洗う
- 手洗い
- 洗濯洗剤を使う
- センサーとベルトの接点も洗う
これまで私が心拍計を洗ってきて
いろいろと失敗も繰り返しながら
分かってきたポイントです。
1.使用後はすぐに洗う
![使ったら洗う](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/9830da28615a0d800a061aedd65711c2.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
汗まみれですから
使用後はすぐに洗います。
使ったらさっさと洗って
悪臭やカビの発生を防ぎます。
2.手洗い
![14_洗濯_ベルト1](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/46e5b379aebb630e736ea723ac42e293.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
手洗いします。
以前はベルトを洗濯機で洗っていました。
でも次のような理由で今は手洗いです。
電極へのダメージが強く
劣化が早くなるためか
計測不良を起こしやすい。
また洗濯に柔軟剤を使っていると
ベルトの電極表面に膜ができるのか
心拍の電気信号を検知しづらくなって
これも計測不良となってしまう。
3.洗濯洗剤を使う
![12_洗濯_洗剤](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/43b6be37e8509c802c30aa88cd23f14b.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
洗濯洗剤を使って洗います。
ボディーソープなどを使っていたこともありますが
保湿成分(肌荒れを防ぐ)が含まれるものだと
その成分でベルトの電極表面がコーティングされ
心拍信号が伝わりにくくなる気がします。
私が使っている洗濯洗剤は
株式会社エコプラッツの
善玉バイオ ハイブリッド浄です。
4.センサーとベルトの接点を洗います
![22_洗濯_センサーとベルトの接点2](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/6d37ac84e2ac63a31b49731a45694a97.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
ベルトとセンサーの接点は
スナップボタンになっていますが
ここも洗います。
センサーとベルトのボタンを
片方だけ はめ込んでクルクル回します。
こうすることで接点がこすれ合い
表面に付いた汚れを落とすことができます。
接点の汚れは電気信号の伝達を妨げ
心拍の計測を不安定にしますので
この部分も忘れずにキレイにしておくべきです。
心拍計を洗濯する様子
私が心拍計を洗濯する様子
このような流れです。
洗面所で洗濯しています。
まずは水洗い。
![1_すすぎ_ベルト](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/035751f03c5ec1e7586df3e79930e33c.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
ベルトを流水ですすぎながら
汚れをざっと落とします。
![2_すすぎ_センサー](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/709486be91b02a07a2413cb70b68023c.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
センサーも同様に。
次は洗剤で洗います。
![11_洗濯_水張り](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/fa98246093520300d9d6fffda198c27f.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
水をためて
![12_洗濯_洗剤](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/43b6be37e8509c802c30aa88cd23f14b.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
洗剤を準備して
![13_洗濯_洗剤2](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/f2bf1f705e45f8cc0c21028548d397d3.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
洗剤を入れます。
![14_洗濯_ベルト1](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/46e5b379aebb630e736ea723ac42e293.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
洗剤を溶かした水でベルトを手洗いします。
![15_洗濯_ベルト2](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/553c88f872a51ebac5152fd24936680e.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
柔らかい布部分は折りたたむようにして軽く揉んだりもします。
※硬い電極部分は曲げないこと(断線の恐れあり)
![16_洗濯_センサー1](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/a8fa628757c6960424fb59218aac3c44.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
センサーも指先で洗います。
![21_洗濯_センサーとベルトの接点1](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/3bd1f3a4fe2311e7d2197e44d19ac9cc.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
接点を洗います。
![22_洗濯_センサーとベルトの接点2](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/6d37ac84e2ac63a31b49731a45694a97.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
片方の接点をセットして
クルクル回します。
![23_洗濯_センサーとベルトの接点3](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/e4932c78d71c4b282d00b32732518230.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
もう片方の接点も同様に洗います。
洗い終えたら
洗剤を洗い流します。
![31_すすぎ_水の入れ替え](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/fa23fe13c4812dc87303af1f49916167.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
水をためて
![33_すすぎ2](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/a24a5317a56b7c8f273b5993ad55ab77.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
水の中で手洗い
洗剤を落とします。
![32_すすぎ1](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/96e0883d992a15c00d9f3deadbcb614a.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
流水でもすすぎます。
![34_すすぎ_接点1](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/c47c53a201bcdb07ab17c3e588e137a6.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
電極に付いた洗剤も
電極をセットして回してキレイにします。
![35_すすぎ_接点2](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/85c86a9065b121a73ed6fd807659df48.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
もう片方の電極もキレイにします。
さいごに脱水です。
![41_水気をふき取る1](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/1d2180824cf350cd1051e184afd49f5e.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
タオルでベルトの水気を拭き取ります。
![42_水気をふき取る2](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/3041b3f8727e09ffe60157c14d2da0cf.jpg?resize=550%2C366&ssl=1)
センサーの水気も拭き取ります。
あとは陰干しで乾燥させます。
以上が
私の心拍計洗濯の様子です。
心拍計は絶好調
こんな洗濯を毎回毎回よくやってるもんだ
と自分でも思いますが
いつもやっていたら慣れました。
というか逆に
これをやらないと気がすまない。
でもそのおかげで
心拍計は絶好調!
やっぱり洗濯の仕方で違うな
というのが私の実感です。
センサーが原因の心拍計不調も、、
こちらの記事も参考までに。
![12_洗濯_洗剤](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2022/09/43b6be37e8509c802c30aa88cd23f14b.jpg?resize=275%2C183&ssl=1)
お気に入りのこの洗剤。
その特徴は
善玉バイオを利用して
界面活性剤を最小限におさえて
すすぎは1回でOK
エコな洗剤だけど洗浄力は高い
洗濯槽、排水管の汚れが落ちてくる
・・・メーカー解説へ
善玉バイオ ハイブリッド浄は
メーカーサイト
ショップチャンネル
で購入できます。
前バージョンですが
こちらも優れモノ
2022年10月09日時点
¥4,400 (¥1,467 / 袋)
![5つ星のうち4.4 5つ星のうち4.4](https://i0.wp.com/images-fe.ssl-images-amazon.com/images/G/09/x-locale/common/customer-reviews/ratings/stars-4-5.gif?resize=55%2C12&ssl=1)
コメントを残す