指標はFTP

Zwift個人TT_アイキャッチ

Zwift的個人タイムトライアル

とにかくかっこいい個人タイムトライアルレース個人ＴＴと言ったりもします選手たちが単独走でタイムを競い合うレース。単独走ですから独りぼっちで走ります。風よけになってくれるアシストなんていません。空気抵抗をモロに受...

Epic KOM で30分切る

嬉しい。Zwift Epic KOMでタイム縮まる。おまけにFTP向上する。

嬉しい ZwiftのEpic KOMで30分切れたのが嬉しい。やっと30分切った、、おいおいその程度で喜ぶなよと言われそうだが･･･でもね私初めは33分くらいかかっていたんですよ。そんな私がEpic KOMの目標...

ジロ・デ・イタリアTTチャレンジ_アイキャッチ

Zwift ジロ・デ・イタリア TT チャレンジ、、つらかったよ。

Zwiftイベント「Giro d’Italia TT Challenge」に参加しました。これは 5月11日から13日にかけて行われる Zwiftのイベントで、今年のジロ・デ・イタリア第１ステージ（イタリア...

FTPテスト_20_is_now

改めまして、Zwift FTPテストです。

1週間ほど前になりますが第2回 Zwift FTPテストを実施しました。初めてやった第1回テストではなんと FTP 146 、、あれ。低いよね、、。それから2ヶ月余り経ちました。その後 Zwift のイベント...

zwift_ftptest_185_png

初めてZwiftでテストした自分のFTP値なんですが、、小っちぇー。ああ途方に暮れた。

言いますよ。FTP。 146 うわー。これがね Zwift 始めたばかりの頃（約2ヵ月前）に初めて計測した私の FTP ですよ。ええおそるべきコモノ。そう言われてもうしょうがない。 FTP 小っちぇーもん。ま...