安心して洗車！ロードバイクの洗車で水しぶきから顔や目を守る方法
ロードバイクを洗車していると 水しぶきが顔にかかる！ ときには「目・鼻・口」に入る… そんなことがちょくちょく起こるので なんとかして顔面を守らねば！という話。 こういったモノを準備 こういったモノを準備、、 マスクと保...
メンテナンス/整備や調整メンテナンス/整備や調整
機材/用品LEZYNE（レザイン）ポンプのABSからエア漏れ？自分で修理してコスト節約
長年使ってきたLEZYNE（レザイン）のフロアポンプどうやらABSからエア漏れのようで、、 自分で修理してみました。 ABS エアブリードシステム（Air Bleed System）ABSボタンをプッシュすれば、ポンプホ...
楽しいZwiftZwift HoloReplay ４人の自分とライドオン
Zwiftに新たな機能が搭載されました。 HoloReplay ホロリプレイ？ 過去に走った自分の姿がZwift上に再現され今現在を走る自分と一緒にライドしてくれます。 HoloReplay とは？ ZWIFT SUPP...
機材/用品心拍計の洗濯
ロードバイクに乗るとき私は心拍計を使います。 私が使う心拍計は電極式でベルトを胸に装着するタイプです。 ロードバイクに乗るととにかく大量の汗をかきます。 ですから胸に巻いた心拍計もこの大汗でべちゃべちゃになります。 でも...
お得 Amazon,Wiggle,CRCなどトレーナーSARIS (サリス) H3がPBKで安すぎだろ
スマートトレーナーがとても安く売られている！ という話です。 SARIS（サリス）H3 2022年8月20日の記事です。 SARIS（サリス）のH3が￥75,406 ！？おどろき･･･ SARIS公式サイトをみると日本で...
楽しいZwiftZwiftチャレンジがどうも分かりにくい
Zwiftの「チャレンジ」だがこれがどうも分かりにくいと思う。 チャレンジにはこちらの3種類があって チャレンジエベレスト（Climb Mt. Everest） チャレンジカリフォルニア（Ride California）...
楽しいZwiftZwiftトロンバイクを手に入れるための誤解と絶望感、コツコツのんびりでいかがでしょうか
先日トロンバイクの獲得について記事を書きました。その内容は トロンバイクを獲得するにはチャレンジエベレストで獲得標高50,000mを達成すれば良い。だがしかしそのチャレンジエベレストにエントリーする画面はどこなのだ？ と...
楽しいZwiftZwiftチャレンジエベレストを選択する画面はどこ？【トロンバイクCONCEPT Z1を獲得するため】
Zwiftで光っているバイクとえいば CONCEPT Z1 俗に言うトロンバイク。 これをを獲得するための話ですが トロンバイクを獲得するにはチャレンジエベレストにエントリーして獲得標高50,000mを達成すればよい。 ...
お得 Amazon,Wiggle,CRCなどWiggleセールで驚きの割引商品たち
Wiggleがセール中ということで どれほど割引されているのかな？と思いまして 「割引」でフィルターをかけてみると、、 割引きが70%を超えるような商品がけっこう出てきて驚きました。 驚きの割引 Wiggleで驚きの割引...
機材/用品携帯チェーンツールでコネクトピンを抜いて打ち込んで
ロードバイクで走っていてもしもチェーンが切れたらどうしよう･･･ それが出先で家から遠く離れたところ、、 近くには自転車屋さんなどない、、 一人のライドで助けてくれる人もいない、、 そしてなにより私はチェーンツールを携帯...
楽しいZwiftZwiftの11人、ペースパートナー
Zwiftのアップデートでペースパートナーが一気に増えました。 Dペーサー：６名Cペーサー：２名Bペーサー：２名Aペーサー：１名 合計 11名ですっ！ 一見して分かるのがDペーサーの多さ。６名もいます。 以前のDペーサー...
食品/補給/サプリSiSサイエンス・イン・スポーツ｜SiS BETA FUEL もう少し理解しておこうと思います
こちらに並んだ黒いパッケージの品々、、 SiS（サイエンスインスポーツ）のエネルギー補給食BETA FUEL（ベータフュール）です。 前々から気になっていた商品でして、、ちょっと試してみようと思い先日Wiggleで購入し...
ウェアワイズロードで30％オフを買いそびれ、、Le coq sportif ( ルコックスポルティフ ) グラフィックキャップ
ああ残念30%オフだったのに～(>д<) ワイズロードで30%オフ ワイズロード オンラインで見つけたLe coq sportif ( ルコックスポルティフ ) グラフィックキャップ カラー：ホワ...
発見した気づいたTacx NEO Smart から異音ギーギー、乾いた黒いパーツにグリスを塗って黙らせる
私が使っている Tacx NEO Smart。 ３年間使ってきましたが近ごろ異音を発します。 この様に、、 まず、ペダルを回し始めてしばらくは静かです。 でもそのうち小さく異音発生 ギーギー･･･ そしてしだいに大きくな...
機材/用品Wiggle、国際輸送が遅延するなか３週間でやってきた商品たち
私もちょくちょく利用している海外通販 Wiggle。 そのWiggleから注文した商品が届きました。 ずいぶん前に注文した商品です。 ついに来たかー 注文からちょうど３週間です。 アマゾンや楽天ならあり得ない遅さだけどま...
イベントに参加メイクアップで何とかしよう 2022 Tour de Zwift
2022 Tour de Zwiftそろそろ終わりに近づいています。 そんなもう終わるよって段階なのに なんと私全８ステージ中 ４ステージしかクリアしていません！ 半分ですね。 状況はこちら で、この状況を見ていると あ...
楽しいZwiftマクリ島でペースパートナーたちと走るには
Zwiftのペースパートナーたち。 これまで彼らが走るワールドはWatopiaのみだったんですが 2021年12月のアップデートでマクリ島も走るようになりました。 ですが、、いつでも利用できるWatopiaに対しマクリ島...
イベントに参加2022 Tour de Zwift スケジュール｜2022年1月10日～2月13日
2022年2月5日メイクアップステージのスケジュールを追記しました。 Zwift最大規模のビッグツアーTour de Zwift が2022年も開催！ さまざまなZwiftワールドを世界中のライダーと楽しみましょう。 目...
お得 Amazon,Wiggle,CRCなどお得なスマートトレーナーのパック商品、でもちょっと冒険です
インドアサイクリングをお得にすぐに始められる。 これ、ワイズロードが販売する「スマトレパック」という商品でして スマートトレーナーにスプロケットやトレーナーマットなどをパックにした商品です。 すぐにインドアサイクリングが...
楽しいZwift気が抜けない Zwift ペースパートナー 黄色のDiesel 1.5w/kg
Zwiftのペースパートナー黄色の「Diesel」と走ってみる。 Dieselの強度は 1.5w/kgです。 この程度の強度ならのんびり走れるな 楽勝だ などと思っていましたが なんと私千切られました！ あれ？なんで･･...
楽しいZwiftZwift 画面からHUDを消して新鮮な気分
Zwift画面に様々なデータを表示するヘッドアップディスプレイ（HUD） 消してしまえば おおっスッキリした。 なんだか新鮮な気分です。 HUDを非表示にする方法 HUDを非表示にする方法簡単です。 パソコン パソコンな...
ウェア寒い日のロードバイク、前身頃で防風するアンダーウェアに惚れこんで10年
こちらのウェア 10年前に購入したアンダーウェアです。 前身頃に防風素材を配置したCRAFTのベースレイヤーで寒さにめっぽう強い。 前身頃（まえみごろ）に防風素材、、 つまりウェア前面にウィンドストッパーを配し前面からの...
機材/用品ELITE DIRETO X が40%オフ、 CRC正真正銘の大特価セール
海外通販のCRCからメールが届く。 そのメールでCRCはこう言っています。 正真正銘大特価セール！ さてさてどうだろうかね 近ごろのCRCやWiggleではそこまでの激安感が無いのだが、、 と思いつつセールを見てみました...
機材/用品プロテインはポップコンテナに小分けにして使っております
私が今飲んでいるプロテインはザバスなのですが プロテインが入っているこのパッケージ袋をそのまま使うのが苦手です。 というのもパッケージ袋のまま使っているとこんなことになるからです･･･ 袋がじゃま約１㎏サイズを使っていま...
お得 Amazon,Wiggle,CRCなどザバス プロテインの顔ぶれ、Amazonタイムセールで見てみると46%オフなど
ザバスのプロテイン Amazonタイムセールでいつものように値引中ですね。 Amazon(SAVAS)を通してザバス プロテインのラインナップとタイムセールの値引き具合を見てみます。 9/27 23:59まで 記事中の金...
発見した気づいたSGX-CA600 マップがダウンロードできない、その解決策はPCからのマップ入れ、シクロスフィア終了に伴う注意点
パイオニアのサイクルコンピューターSGX-CA600ですが パイオニア提供のWebサービス「シクロスフィア」が終了したためマップデータがダウンロードできなくなっています。 本来はこちらの手順のようにWi-Fi 接続でSG...
機材/用品ELITE,SARISのスマートトレーナーが20%以上の値引きで売られているWiggle,CRCを楽しみます
海外通販のWiggle,CRCを眺めていて なんだか気になるスマートトレーナーが２つあります。 SARIS H3 とELITE DIRETO XR-T です。 SARIS 公式サイトH3 製品ページ カワシマサイクルサプ...
発見した気づいたロードバイクでお尻に「おでき」は痛い！清潔にしてグリーンボディーローションで防ぎ、クロマイ-N軟膏で治す
私、ロードバイクをやっていて”おでき”ができたことが何度かあります。 できる箇所はお尻まわりです。 初めはプチっと小さくおや？吹き出物かな･･･ なんて思っていたらあれよあれよと大きくなって しまいにはパンパンに腫れ上が...
楽しいZwiftマウスmouse ビッグサマーセールで最大50,000円OFF
マウスコンピューターのノートPCを使ってZwiftをやっている私です。 Zwiftの最中にストレスを感じたくない！ そんな思いからマウスのゲーミングPCを購入してこれまで本当にストレスなくZwiftを楽しんでいます。 今...
機材/用品SGX-CA600 ログインに失敗するのは SHIMANO CONNECT Lab になったから
パイオニアのサイクルスポーツ事業がシマノに譲渡されたことによって これまでパイオニアが提供していたWebサービスCyclo-Sphereが SHIMANO CONNECT Labへと移行されました。 パイオニア Cycl...
