Zwift的 個人タイムトライアル
とにかくかっこいい 個人タイムトライアルレース個人ＴＴと言ったりもします 選手たちが単独走でタイムを競い合うレース。 単独走ですから独りぼっちで走ります。 風よけになってくれるアシストなんていません。 空気抵抗をモロに受…
薄い！穴あいた！velo TOZEトゥーカバー
足先が冷えるとき重宝するのがトゥーカバー。 カバーするのはシューズの先端だけですが冷気の侵入を防いでくれるおかげで足先を冷えから守る効果があります。 足～足首まですっぽりと覆うシューズカバーに比べると 着脱が容易 シュー…
2021モデル シマノS-PHYREトールソックスに満足、でもサイズ選びが悩ましい
NEW シマノS-PHYREトールソックスCW-SCBS-US31U 私がとても気に入っているシマノS-PHYREトールソックスが新しくなりました。 このS-PHYREトールソックス足の甲部分に配されたパターンが特徴的で…
NAROO MASK マスク姿でロードバイク
マスクをしてロードバイクで走るなんてとてもじゃないけど無理だよ。 だって息苦しい！ と以前の私は思っていました。 でもこのマスクなら大丈夫。 NAROO MASK（ナルーマスク）のN0U（エヌゼロユー） というスポーツマ…
Tour of Watopia 2021 スケジュール｜2021年3月29日～4月29日
2021年4月23日メイクアップステージStage1～5までのスケジュールを追記しました。 2021年 Tour of Watopia が開催されています。 目次のリストをクリックすればスケジュールにジャンプします。 イ…
dhb 思いがけずベージュのジャージ
どうです？ このジャージのカラー。 ＞Wiggle dhb – Aeron 半袖ジャージ ベージュです。 Wiggleで、思いがけずベージュの半袖ジャージを目にしました。 サイクルジャージにベージュってあまり…
おお！復活した！心拍計がおかしいときは しっかり放電してみる
あれ？なんだこの心拍数は、、 ・なんか低すぎる・あり得ないほど高い・フラフラと安定しない・たまに止まってるなどなど･･･ 心拍計がおかしいぞ。 そんなおかしくなった心拍計を直そうとするんですが 電池を新品に交換したけどダ…
柴田さん三宅さんサイクルジャージ
ワールドサイクルの新作サイクルジャージが予約受付中です。 今回はあの人気キャラクター！ 柴田さんと三宅さんのサイクルジャージです。 しばいぬ（たぶん）の柴田さん そして みけねこの三宅さん 新作のデザインは６つです。 見…
Zwiftの汗、500円のスウェットカバー
Zwiftで大量の汗がボタボタ 自転車や床が汗でベタベタに･･･ こんな汗から自転車、床を守るために私はタオルを駆使しています。 でも、ちゃんとそれ用の商品もあって スウェットカバーというものがありますよね。 そうですね…
Wiggle クーポン割引、カンパニョーロやフルクラム、2021/1/19まで
Wiggleで新年ホイール SPEND ＆ SAVE実施中。 期間限定のホイール特別クーポンが登場しております。 ホイールやタイヤが最大15,000円オフとなります。期間は 2021年1月19日 午前8:59 まで 購入…
Tour de Zwift 2021、さっそく出遅れてます
2021年になって早々に仕事で出張、、 やっと帰ってきたらTDZ（Tour de Zwift）のステージ１もう終わってた･･･ さっそく出遅れてます、私。 しょうがないステージ１はメイクアップステージで走ろう。メイクアッ…
ロードバイクのペダル、固着するほど締め付けなくても、そもそも漕いでりゃ緩まないのでは
とあるショップでペダル交換をお願いしたら ものすごいパワーでペダルを締め付けてくれた。 おかげで のちにそのペダルを自分で外そうとしたとき びくともしない もはや固着締め過ぎ助けて、、 非常に苦労してやっとの思いで取り外…
スケジュールまとめ｜Tour de Zwift 2021｜2021年1月4日-2月12日
Zwiftイベント「Tour de Zwift 」2021年 Tour de Zwift 2021は終了しました。 2021年2月13日メイクアップステージのスケジュールを追記しました。 Zwiftで最大規模のビッグツア…
恐怖です、ロードバイクのペダル外しでチェーンリングが牙をむく
ロードバイクのペダルを外すとき チェーンリングのアウター側にチェーンをかけておくことを 強くお勧めします。 つまり私がお勧めするのはこの状態のことです。 逆に私がまったくお勧めしないのはこの状態、、 アウターの歯がむき出…
ストレスなし！マウスコンピューターのG-TuneでZwift
ストレスなくZwiftをやりたい。 そう思う私がZwiftに使うパソコンはマウスコンピューターのG-Tuneです。 約12万円。 Zwiftに12万円のパソコンってもったいないかな、、 けれどもぜったいにストレスなくZw…
サイクルキャップが小さい浅い、、ならばと大きなサイズO-XOを買ってみる
O-XOという大きめサイズのサイクルキャップを買いました。 というのもこれまでかぶってきたサイクルキャップの多くが私の頭には小さくて深くかぶれない･･･ そんな大きな頭の私にピッタリかも！と思える大きなサイズのサイクルキ…
ブラックフライデーのWiggleとCRCに私の心はざわつきます
ただいま海外通販のWiggle、CRCではブラックフライデーの真っ最中です。 私も値下げ商品を眺めて楽しんでいます。 そんな楽しみの中ときに私の心をざわつかせるそんなグッズに出くわすことがあります。 こちらのサドル。Se…
捨て石のようなパーツ、ロードバイクのディレイラーハンガーに感謝。しかし不満もある
ディレイラーハンガーエンド金具とも言います。 ロードバイクを始めたころこのパーツの役目を知ったとき ちょっと気の毒なパーツだな そんな印象を持ちました。 小さなパーツの役目 ディレイラーハンガーは交換可能な小さなパーツで…
サドルの幅が合っていないので POWER ARC から FLITE BOOST へサドルを交換
先ごろサドルを交換しました。 新しいサドルはSelle Italia「Flite Boost」サイズ（サドル幅）135mm Selle Italia でも人気がある「FLITE」シリーズのショートノーズモデルです。ノーマ…
コインドライバーをロードバイクで使うとすればどこ？ボタン電池のカバーを回せます
コインドライバ― という工具を初めて知りました。 そして買いました。 こちら この工具ロードバイク関係でも使い道がありまして、、 こういったでっかいマイナス溝のついたカバーに使えます。 ボタン電池（CR2032など）を使…
ガーミン心拍計の電池交換に使うドライバーと小さなビスについて
私が使っている心拍計はガーミン「プレミアムハートレートセンサー」型式で言うと「HRM3-SS」です。 現在プレミアムハートレートセンサーはすでに販売終了、、現行品は「HRM-Dual」となっています。※2020年9月時点…
Zwift チャットで気が散るとき、チャットを非表示にしてみる
Zwiftのメッセージ機能いわゆるチャット、、 Zwiftやってたらちょくちょく見かけます。 みんなでワイワイ楽しいZwiftチャットです。 でもときには他のライダーさんたちのチャットを見たくないな･･･ってこともありま…
WiggleとCRCにTacx Neoが戻ってこない、そんな中 Wahoo KICKRが魅力的なV5になった
Tacx Neoが戻ってこない WiggleからもCRCからもTacx Neoが消えたまま戻ってこない、、 私の想像ですが新型コロナのせいかな。 みんな外出控えて屋内でZwiftやろうとするからスマートトレーナーの需要が…
空調服が素晴らしい、猛暑の夏に屋外でロードバイクのメンテ
猛暑の夏に屋外でロードバイクのメンテ ロードバイクの洗車や整備といったメンテナンス作業のほとんどを私は屋外でやるんですが ただいま８月夏、真っ盛り！ もうね･･･ 暑くてたまりません だいたいちかごろの暑さは尋常じゃない…
Zwift 手汗たっぷりでノートパソコンいじってますが大丈夫でしょうか？心配なのでキーボードカバーを貼ります
私の場合Zwiftはノートパソコンを使っています。 で、Zwiftの最中にちょこちょこキーボードをいじります。 視点の切り替え Uターン パワーアップアイテム使用 ワークアウトでブロックのスキップ といったZwiftの機…
ロードバイク、上半身を良い姿勢にリセットしてみせるインナーウェアにヒントがあるかもしれない
上半身を良い姿勢にリセットしてみせる 上半身を良い姿勢にリセットしてみせる。そんなインナーウェアがロードバイク乗りのヒントになるんじゃないかという話です。 肩甲骨、広背筋、腹斜筋これらをサポートするインナーウェア 私が身…
甘すぎず低カロリーなロードバイクの補給水ドリンク
ロードバイクで飲むドリンクですが以前はずっとグリコのCCDを飲んでいました。 グリコ エキストラハイポトニックドリンク CCD 水分、エネルギー、ナトリウム、ビタミンがいっぺんに補給できるというドリンクです。あれもこれも…
スケジュール｜Zwift バーチャル ツール・ド・フランス
Zwift バーチャル ツール・ド・フランスは終了しました。 バーチャルエタップ・デュ・ツール・ド・フランス Virtual L’Étape du Tour de France Stage 1: Watopia’s Mo…
Cyclo-Sphereへのログインの有効期限が切れました･･･有効期限と再ログイン方法についてまとめました
パイオニアのサイコンSGX-CA600を使っていますが まれに次のようなメッセージが出てきます。 クラウドで提供されているデータ解析サービス Cyclo-Sphere へのログイン有効期限が切れた。 Cyclo-Sphe…
ロードバイクのチェーンを交換するとき、役立つもの 注意すること
チェーンチェッカーでチェーンの伸びをチェックします。 チェッカーを指で軽く押し込むと 簡単に入りました。 チェーンが伸びています。新品に交換したほうが良さそうです。 ということでチェーンを交換するんですが チェーン交換を…
プロフィール いぬさん ねこさん
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SGX-CA600 レックマウントに交換する。けれど改良したいこともある。
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ガーミン心拍計の電池交換に使うドライバーと小さなビスについて
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Alpe Du Zwift を試走したら96分、、