SiSサイエンス・イン・スポーツ|補給食の特長と摂取タイミング

中身_Science in Sport - Team Sky 4 Hour Fuel Pack 食品/補給/サプリ

ロードバイクをやっていると補給食やサプリメントを色々と試したくなります。これまで日本メーカーのものを多く使ってきた私ですが、今回海外メーカー「サイエンス・イン・スポーツ」の商品を初めて購入してみました。

「サイエンス・イン・スポーツ Science in Sport(SiS)」はスポーツ栄養食品を開発、製造、販売するイギリスの企業です。

このSiSですが あのチーム INEOS(旧 Sky)と提携している企業で、Sky時代から自社の製品(補給食、サプリメントなど)をチームへ供給しています。

まあイギリスのチームですから同国の企業を優先した提携かもしれませんけどね、、とは言え INEOS、Skyが採用する(認める)わけですからSiSの製品には興味があります。

SiSの製品はどんなものか。

購入した商品からその特長などチェックしてみましょう。

購入したSiS商品

こちらを購入しました。

Team Sky 4 Hour Fuel Pack

購入した Science in Sport - Team Sky 4 Hour Fuel Pack

Team Sky 4 Hour Fuel Pack
チーム スカイ 4時間燃料パック

チームSkyが4時間のレースをするとしての補給パックってことですかね。

パック内容

  • 3種類のドリンクパウダー(4袋)
  • 3種類のジェル(5本)
  • 1種類のバー(2本)

Wiggleにて約¥1,300で購入しました。

中身_Science in Sport - Team Sky 4 Hour Fuel Pack

4時間のレースや長距離ライドでエネルギーと水分を補給するためのジェルやバー、ドリンクパウダーなどがパックになっています。またこれらの補給を運動のどのタイミングで摂るかを時系列で示したチャート図がパッケージに書かれていますので、何をいつ補給するのかはっきりします。

SiS 4h タイムチャート

数種類の試食ができる上に補給のタイミング(つまり補給食の使い方)まで理解できるので、SiS製品をチェックするにはちょうど良いと思い購入しました。

さらにおまけ
なんとボトルまでセットになっています。

skyボトル
ボトルはエリートの「FLY」かと・・・

Skyデザインのボトルが付いてきます。
このボトルってエリートの「FLY」だと思われる。

SiS製品のパックでさらにはSkyチームボトルが付いてきて約¥1,300 、、

うーむ
なんともお得。

でも残念、、
Wiggleでは現在取り扱い終了となっています。
いずれINEOS版で同じように販売されるかな・・・

さて、それでは
パックの中身を見てみましょう。
それぞれの補給食について特長や補給タイミングを確認します。

1. SiS GO Energy Powder

ドリンク(水分・エネルギー)

1_SiS GO Energy Powder
  • 1袋(50g)のエネルギー:801kj/189kcal
  • 1袋(50g)あたり約47gの炭水化物を含んだエネルギー(炭水化物)補給を主にしたドリンク用パウダーです。
  • トレーニングやレース前のエネルギー補給、カーボローディングでの補給にも適しています。
  • 1袋で500mlのドリンクが作れます。
  • パック数:1袋

運動前の補給で必要なエネルギーを予め摂取します。

SiS 4h タイムチャート 補給マーク付き_1

2. SiS GO Electrolyte Powder

ドリンク(水分・エネルギー・電解質)

2_SiS GO Electrolyte Powder
  • 1袋(40g)のエネルギー:619kj/146kcal
  • 1袋(40g)あたり約37gの炭水化物が補給できます。
  • 発汗により失われるナトリウムなど電解質がブレンドされています。
  • 1袋で500mlのドリンクが作れます。
  • パック数:2袋

運動中こまめな補給でエネルギー、水分、電解質を供給します。
補給量は3時間で1リットル(2袋)となっています。

SiS 4h タイムチャート 補給マーク付き_2

3. SiS GO Isotonic Energy Gel

ジェル(エネルギー・アイソトニックジェル)

3_SiS GO Isotonic Energy Gel
  • ジェル1本(60ml)のエネルギー:368kj/87kcal
  • ジェル1本(60ml)あたり22gの炭水化物エネルギーを含みます。
  • アイソトニックジェル(体液にほぼ等しい浸透圧)のため素早く炭水化物エネルギーを吸収できます。
  • パック数:3本(3つの味)

エネルギー切れにならないように、運動の序盤・中盤・終盤と3回に分けて補給します。

SiS 4h タイムチャート 補給マーク付き_3

4. SIS GO Energy Bar

バー(エネルギー・タンパク質)

4_SIS GO Energy Bar
  • バー1本(40g)のエネルギー:587kj/139kcal
  • 運動中にエネルギーとタンパク質を補給します。
  • 26gの炭水化物と4.5gのたんぱく質を含んでいます。
  • 天然果実、果汁をシリアルや大豆ナゲットと組み合わせた歯ごたえのあるバーです。
  • パック数:2本

運動中、2回摂取します。
中盤から終盤に向けてのエネルギーを補給。

SiS 4h タイムチャート 補給マーク付き_4

5. SiS GO Energy + Caffeine Gel

ジェル(エネルギー・カフェイン)

5_SiS GO Energy + Caffeine Gel
  • ジェル1本(60ml)のエネルギー:376kj/89kcal
  • ジェル1本(60ml)あたりに22gの炭水化物エネルギーを含みます。
  • 75mgのカフェインが含まれています。
  • パック数:1本

運動終盤のエネルギー補給と同時に、カフェインを取り込むことで集中力アップやパフォーマンス向上を狙います。

SiS 4h タイムチャート 補給マーク付き_5

6. SiS GO Energy + Electrolyte Gel

ジェル(エネルギー・電解質)

6_SiS GO Energy + Electrolyte Gel
  • ジェル1本(60ml)のエネルギー:370kj/87kcal
  • ジェル1本(60ml)あたり22gの炭水化物エネルギー。
  • 汗によって失われるナトリウムなど電解質が含まれています。
  • パック数:1本

運動中盤に補給します。
エネルギー補給と発汗により失われた電解質を摂取します。

SiS 4h タイムチャート 補給マーク付き_6

7. REGO Rapid Recovery Powder

ドリンク(エネルギー・タンパク質・ロイシン)

7_REGO Rapid Recovery Powder
  • 1袋(40g)のエネルギー:762kj/180kcal
  • 1袋(50g)あたり炭水化物22g、タンパク質20gを含みます。
  • 電解質やビタミン、ミネラルが含まれます。
  • 筋肉組織の修復を促すロイシン2gも含有。
  • パック数:1袋

運動直後に全身回復を目的として摂取します。

SiS 4h タイムチャート 補給マーク付き_7

チェックしてみて

購入したSiS商品をチェックしてみました。

このパック商品よくできています。

運動前から運動中、リカバリに至るまで必要な補給食が一通りそろっています。それに補給のタイミングをチャート図で表現しているおかげで、どういった特長の補給食をいつ摂る必要があるか分かります。

まだ使っていませんので効果や使用感はレビューできませんが、今のところSiSには好印象といったところです。

WiggleでSiSを見る

SiS商品はWiggleで購入できます。
ときには30~50%オフになってお得です。

WiggleでSiS商品を見る

日本語(日本円)対応していませんが
こちらScience in Sport(SiS)でも販売しています。



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