はい
ぴったり 300 ね。
![tour of watopia stage4_リザルト](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/04/dcdfba4e081f08ce8da16e2070849b3a.png?resize=728%2C436&ssl=1)
4月23日に参加した
Tour of Watopia ステージ4 での私の順位です。
ちなみにタイムは 50分01秒 、、。
ステージ4
ルートは Watopia Figure 8 で
総距離 29.9km を走ります。
![tour of watopia stage4_ルート](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/04/1477e3c4b52c832a80e2316289b4cd81.png?resize=728%2C406&ssl=1)
全体的にはフラットですが中央にひとつ丘があって、ここで短めのヒルクライムとなります。コースはこの丘を2度通りながら8の字を描くように走ります。なお丘への登りは1回目と2回目ではルートが逆となります。
さて今回のリザルト
300番ということですが
なにかコメントを、、
私「いやー、今日はちょっと流し気味で走ったわー」
とか
私「回復走のつもりで走ったんでねー」
とか
そんな余裕のコメント
いつか
言ってみたいもんだわ
ほんとは
私「必死こいて 300 だよね!」
やっとのことで 300 ・・・
ですからね。
私のステージ4を振り返る
そんな私のステージ4
さっそく振り返ってみよう。
スタート
まずはスタート直後。
174番だねー。
![tour of watopia stage4_スタート後174位](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/04/b3bb1a536d3bdce4b2fe4164155668d6.png?resize=728%2C410&ssl=1)
ま、、
こんなところに居続けることなんて到底無理で、どんどんと抜かれまくるんですわ。
落ち着いてくる
さて1回目の登り。
286番。
![tour of watopia stage4_1回目登坂286位](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/04/29d0937b4d6cb827ca73860670ebebbb.png?resize=728%2C411&ssl=1)
似たレベルの人たちと登って
だいたい集団もまとまってきました。
で、私の順位も 296 あたりに落ち着いてと・・・
![tour of watopia stage4_落ち着く296位](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/04/5debdf530f68a784548e6f8de0df52bf.png?resize=728%2C407&ssl=1)
この先 順位はこのあたりをずーっとキープ。
2回目の登り(逆ルート)でも
ほら
301番ね。
![tour of watopia stage4_2回目登坂301位](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/04/6b7ca9203a012f7850311d89415ee7f5.png?resize=728%2C409&ssl=1)
Esses エッスズ
忙しく疲れる
途中Esses(エッスズ)と呼ばれる区間がありまして、ここがなかなかツライ。
![tour of watopia stage4_Esses](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/04/tour-of-watopia-stage4_Esses.png?resize=728%2C407&ssl=1)
Esses は Ess(S字形のもの)の複数形
S字が連なるような区間てことかな
くねくねとカーブしながらアップダウンを繰り返す区間です。
このアップダウンが
まあ忙しいわ疲れるわ
ガチャコン
、、シフト下げたり
ガチャコン
、、シフト上げたり。
登りでパワー
、、疲れる
下りでもパワー
、、もっと疲れる
なんかのワークアウトか、、。
そろそろゴール
残り800mで300番。
![tour of watopia stage4_300以下は嫌なんだ_この人たちを抜きたい](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/04/d4415596ef932a0d38144531b8fe3f3c.png?resize=728%2C408&ssl=1)
300番
このまま300
キリもいい。
そう思って走ります。
ゴール見えてきたー。
![tour of watopia stage4_ゴール前_前のライダーさん6.7とかマジ](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/04/681c43b1bc8cc438b204736347f91be5.png?resize=728%2C406&ssl=1)
301番
やばい301番。
なんとかせねば
えーー
前のライダーさん 6.7w/kg って
もがいてらっしゃるー!
抜けねーよー
もう脚ないよー
ゴールしちゃったー
ゴールっ
あれ 300 ?
![tour of watopia stage4_ゴール前_なんでか300位](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/04/49fe13857f047500d103df3c2e74030a.png?resize=728%2C409&ssl=1)
だれも抜いてないんだけど、、
300番になったよ。
なんでだろうね。
まあ、こんな感じで
ぴったり 300番。
やっぱり
出せるパワーが必要
このステージの結果は 169w(2.5w/kg) だけど、レースを通して出せるパワーをもっと上げんとね。
せめてさー
200w(3.0w/kg) くらいには上げないと、、
ううーー
私には高すぎるーー
練習しろ。
Tour of Watopia(April 2 – June 2, 2019)
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![tour of watopia_まとめ](https://i0.wp.com/inu-neko-rb.com/wp-content/uploads/2019/06/7e18da03e910362928326e5bba118251.png?resize=300%2C104&ssl=1)
私 いぬさん としては
とても気になるジャージです。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/18289e25.3a8d770a.18289e26.2cb37d06/?me_id=1206495&item_id=10213878&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fworldcycle%2Fcabinet%2Fitiran71%2Fwww-n-shibata-ss.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fworldcycle%2Fcabinet%2Fitiran71%2Fwww-n-shibata-ss.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/18289e25.3a8d770a.18289e26.2cb37d06/?me_id=1206495&item_id=10211367&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fworldcycle%2Fcabinet%2Fitiran71%2Fwww-n-diaplaid-ss.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fworldcycle%2Fcabinet%2Fitiran71%2Fwww-n-diaplaid-ss.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
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