安心して洗車！ロードバイクの洗車で水しぶきから顔や目を守る方法
ロードバイクを洗車していると 水しぶきが顔にかかる！ ときには「目・鼻・口」に入る… そんなことがちょくちょく起こるので なんとかして顔面を守らねば！という話。 こういったモノを準備 こういったモノを準備、、 マスクと保...
メンテナンス/整備や調整メンテナンス/整備や調整
メンテナンス/整備や調整
機材/用品LEZYNE（レザイン）ポンプのABSからエア漏れ？自分で修理してコスト節約
長年使ってきたLEZYNE（レザイン）のフロアポンプどうやらABSからエア漏れのようで、、 自分で修理してみました。 ABS エアブリードシステム（Air Bleed System）ABSボタンをプッシュすれば、ポンプホ...
機材/用品心拍計の洗濯
ロードバイクに乗るとき私は心拍計を使います。 私が使う心拍計は電極式でベルトを胸に装着するタイプです。 ロードバイクに乗るととにかく大量の汗をかきます。 ですから胸に巻いた心拍計もこの大汗でべちゃべちゃになります。 でも...
機材/用品携帯チェーンツールでコネクトピンを抜いて打ち込んで
ロードバイクで走っていてもしもチェーンが切れたらどうしよう･･･ それが出先で家から遠く離れたところ、、 近くには自転車屋さんなどない、、 一人のライドで助けてくれる人もいない、、 そしてなにより私はチェーンツールを携帯...
発見した気づいたTacx NEO Smart から異音ギーギー、乾いた黒いパーツにグリスを塗って黙らせる
私が使っている Tacx NEO Smart。 ３年間使ってきましたが近ごろ異音を発します。 この様に、、 まず、ペダルを回し始めてしばらくは静かです。 でもそのうち小さく異音発生 ギーギー･･･ そしてしだいに大きくな...
機材/用品SGX-CA600 ログインに失敗するのは SHIMANO CONNECT Lab になったから
パイオニアのサイクルスポーツ事業がシマノに譲渡されたことによって これまでパイオニアが提供していたWebサービスCyclo-Sphereが SHIMANO CONNECT Labへと移行されました。 パイオニア Cycl...
工夫する改良する悪臭を防げ！ロードシューズを脱いだらすぐに除菌、抗菌、消臭スプレー
ロードバイクのシューズに限った話ではありませんが、、 シューズは使っているうちにとてもクサいモノになることがあります。 悪臭を放つシューズです。 私も 過去に何足かのシューズを悪臭を放つシューズにした経験があります。 で...
機材/用品おお！復活した！心拍計がおかしいときは しっかり放電してみる
あれ？なんだこの心拍数は、、 ・なんか低すぎる・あり得ないほど高い・フラフラと安定しない・たまに止まってるなどなど･･･ 心拍計がおかしいぞ。 そんなおかしくなった心拍計を直そうとするんですが 困りましたね･･･ そんな...
発見した気づいたロードバイクのペダル、固着するほど締め付けなくても、そもそも漕いでりゃ緩まないのでは
とあるショップでペダル交換をお願いしたら ものすごいパワーでペダルを締め付けてくれた。 おかげで のちにそのペダルを自分で外そうとしたとき びくともしない もはや固着締め過ぎ助けて、、 非常に苦労してやっとの思いで取り外...
メンテナンス/整備や調整恐怖です、ロードバイクのペダル外しでチェーンリングが牙をむく
ロードバイクのペダルを外すとき チェーンリングのアウター側にチェーンをかけておくことを 強くお勧めします。 つまり私がお勧めするのはこの状態のことです。 逆に私がまったくお勧めしないのはこの状態、、 アウターの歯がむき出...
機材/用品捨て石のようなパーツ、ロードバイクのディレイラーハンガーに感謝。しかし不満もある
ディレイラーハンガーエンド金具とも言います。 ロードバイクを始めたころこのパーツの役目を知ったとき ちょっと気の毒なパーツだな そんな印象を持ちました。 小さなパーツの役目 ディレイラーハンガーは交換可能な小さなパーツで...
機材/用品コインドライバーをロードバイクで使うとすればどこ？ボタン電池のカバーを回せます
コインドライバ― という工具を初めて知りました。 そして買いました。 こちら この工具ロードバイク関係でも使い道がありまして、、 こういったでっかいマイナス溝のついたカバーに使えます。 ボタン電池（CR2032など）を使...
メンテナンス/整備や調整ガーミン心拍計の電池交換に使うドライバーと小さなビスについて
私が使っている心拍計はガーミン「プレミアムハートレートセンサー」型式で言うと「HRM3-SS」です。 現在プレミアムハートレートセンサーはすでに販売終了、、現行品は「HRM-Dual」となっています。※2020年9月時点...
機材/用品空調服が素晴らしい、猛暑の夏に屋外でロードバイクのメンテ
猛暑の夏に屋外でロードバイクのメンテ ロードバイクの洗車や整備といったメンテナンス作業のほとんどを私は屋外でやるんですが ただいま８月夏、真っ盛り！ もうね･･･ 暑くてたまりません だいたいちかごろの暑さは尋常じゃない...
メンテナンス/整備や調整Cyclo-Sphereへのログインの有効期限が切れました･･･有効期限と再ログイン方法についてまとめました
パイオニアが提供するサイクルスポーツサイト「Cyclo-Sphere」は2021年6月18日をもって全てのサービスを終了、、 新たにシマノが「SHIMANO CONNECT Lab」のサービスを開始しました。 これにより...
メンテナンス/整備や調整ロードバイクのチェーンを交換するとき、役立つもの 注意すること
チェーンチェッカーでチェーンの伸びをチェックします。 チェッカーを指で軽く押し込むと 簡単に入りました。 チェーンが伸びています。新品に交換したほうが良さそうです。 ということでチェーンを交換するんですが チェーン交換を...
機材/用品Tacx Neo Smart スプロケットを105からアルテグラに変えて、ほんのちょっと静かになったような
スマートトレーナーTacx Neo Smartのスプロケットはシマノ105を装着しています。 でもこの105のスプロケット以前使っていた固定ローラー用のホイールに装着していたものをTacx Neo Smartに流用してい...
メンテナンス/整備や調整Tacx Neo Smart リアディレイラーの接触を改善する調整
Tacx Neo Smart にリアディレイラーが接触してる･･･ そんなとき Tacx Neo Smartをちょっと調整してみるとディレイラーの接触が改善することがあります。 その調整方法がこちら Tacxのマニュアル...
発見した気づいたロードバイク整備にはトルクツール｜高価なものと安価なもので感じることなどレポート
トルクツール･･･所定のトルクでネジ類を締め付けるために使う工具です。 トルクレンチやトルクドライバーなどがありますね。 このトルクツールカーボン素材のロードバイクを扱う場合はネジの締め過ぎによるカーボンの破損を防止する...
発見した気づいたペダリングモニターセンサーの電池交換が必要です。電池の交換方法と残量確認もまとめました。
ねこさん（私の妻）が使っているパイオニア ペダリングモニターですが、先日「バッテリーレベル低下」のアラートが表示されました。 お知らせバッテリー低いです！ ああ、電池交換ね。了解した。 ちなみにペダリングモニターは4ヶ月...
