ワークアウトが苦行なのです｜とりあえずシューズください｜2019 Zwiftアカデミー
さて切羽詰まっております私のZwiftアカデミー2019ですが 私に残された時間はあと6日です。 今のところ67%まで進捗しております。 そんな尻に火が付いたような状態であたふたしているのですが ここにきてちょっとうれし...
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イベントに参加まずいギリギリだ｜慌ててます｜2019 Zwiftアカデミー
2019 Zwiftアカデミーにエントリーしてますが まずいことになってます。 アカデミー終了まであと９日間となっている今時点でまだワークアウトを４つしかやっていない。 残りはワークアウト：４グループライド／レース：４ ...
ちょっとした出来事Zwift月額料金がアップしましたね｜2019年7月から消費税が課せられる
Zwiftの月額料金に消費税が課せられ 1,620円 になりました。 これまでは月額料金1,500円でしたが消費税８％が乗っかって1,620円となりました。 私の場合クレジットカードでZwiftの月額利用料金を支払ってい...
メンテナンス/設定体重やFTPが変わりましたので｜プロフィールを変更する方法｜Zwift
Zwiftを続けていたら体重、FTPに変化が現れました。 そうだZwiftのプロフィールを変更しよう。 ですがね Zwiftのプロフィール体重やFTPを変更したいけどどこで変更するんでしょうか？ ということになる人もいる...
ちょっとした出来事Zwift中に酸素不足でヤバかった話
もしかしたら命に関わるかもしれないちょっとシャレにならない話です。 先日、ねこさん（私の妻）がZwiftやったときのこと。 彼女の体にこんな症状が現れます。 ん？おかしいな息苦しいようなやけに疲れるし力が入らない あれ？...
Zwiftは世界中のライダーと競い合える。でも今ワークアウト中なんだよね。
Zwiftでワークアウトやってると 競い合ってくるライダーさん に遭遇することがあります。 いやいや ちょっとちょっと こっちは今ワークアウト中ですよー もしもーし と言いたくなります。 たしかに 世界中の人たちと競い合...
【完結】Stage 7 Tour of Watopia 2019/5/21 いぬさんルポ。終わった。
Tour of Watopia ラストとなるステージ７ 走ってまいりました。Alpe du Zwift も登りました。 Tour of Watopia: Stage 7Grand finaleルート：FIRE &...
イベントに参加Alpe Du Zwift を試走したら96分、、
96分も･･･ Alpe du Zwift 登ったタイムです。 まあまあまあとりあえず96時間じゃなくてよかったじゃないかなっ。 、、それなぐさめのつもり？ ・・・・・・ まあいいや ステージ７は Alpe du Zwi...
イベントに参加坂バカの生まれ方。
先日書きましたZwift ジロ・デ・イタリア TT チャレンジ の記事これをを読んだ ねこさんはこう言いました。 激坂やんおもしろそ～ これは単なる見物人としての発言ではありませんよ。 これから参加しようとしていたねこさ...
Stage 6 Tour of Watopia 2019/5/14 いぬさんルポ。パワーが落ちてゆく。
Tour of Watopiaもうステージ６まできましたね。 さあステージ６やっつけるぞって勇んで走ってきました。 結果？ いつもどーり アベレージ 166w 2.5w/kg です。 そんなねー急に強くなったりしないしな...
イベントに参加Zwift ジロ・デ・イタリア TT チャレンジ、、つらかったよ。
Zwiftイベント「Giro d’Italia TT Challenge」に参加しました。 これは 5月11日から13日にかけて行われる Zwiftのイベントで、今年のジロ・デ・イタリア第１ステージ（イタリア...
Stage 5 Tour of Watopia 2019/5/7 いぬさんルポ。回復に失敗してますねぇ。
大型連休も明けた5月7日Tour of Watopia ステージ５に参加しました。 ルートは Watopia Tempus Fugit 。先日追加されたばかりの砂漠を走るルートで折り返しのコースとなります。 こちらのコー...
Stage 4 Tour of Watopia 2019/4/23 いぬさんルポ。ぴったり300です。
はいぴったり 300 ね。 4月23日に参加したTour of Watopia ステージ４ での私の順位です。ちなみにタイムは 50分01秒 、、。 ステージ４ルートは Watopia Figure 8 で総距離 29....
ちょっとした出来事FUEGO FLATS あら!?ワトピアに新ルートできてます。
Zwift からメールでお知らせ。次の一文から始まります。 Flat roads mean fast roads. Zwift からのメール 2019/4/19 平らな道は すなわち 速い道 とでも言っているのかな、、 ...
Stage 3 Tour of Watopia 2019/4/17 いぬさんルポ。ワークアウト「Jon’s MIx」
4月17日 朝8時「Tour of Watopia」ステージ３に参加しました。 ルート：JUNGLE CIRCUITワークアウト：Jon’s MIx所要時間：54分20秒 このステージはグループワークアウトを...
【完結】Stage 5 Zwift MIXTAPE CHALLENGE ねこさんリポート。おめでとうございます。お疲れさまでした。
Zwift イベント「SPECIALIZED MIXTAPE CHALLENGE」 ねこさんステージ５を完走しました。 ルートは Road to Ruins約30㎞の距離を1時間6分で走りました。 そして今回ステージ５を...
Stage 4 Zwift MIXTAPE CHALLENGE ねこさんリポート。ムラのない走りっていいよね。
Zwift イベント「SPECIALIZED MIXTAPE CHALLENGE」 ねこさんステージ４を走り終えました。 今回のルートは Astoria Line 8 を２周で ねこさん 23kmを 53分で完走です。 ...
イベントに参加MAKE UP DAYS スケジュールどっさり追加。Tour of Watopia(April 2 – June 2, 2019)。
Tour of Watopia のスケジュールを確認してみたら、、 うっわー すっげー いっぱい増えてらー 4月29日以降 stag1、stage2 のスケジュールがどっかんと追加されてます。 MAKE UP DAYSこ...
Stage 2 Tour of Watopia 2019/4/8 いぬさんルポ。力の差ってのが見れた、、くじけるなよ。
4月8日、「Tour of Watopia」ステージ２に参加しました。 ルートは VOLCANO CIRCUIT です。 １周 4km の周回コースを８周します。 短距離の周回ねー、、。 たった 4km です。 こんなと...
Stage 3 Zwift MIXTAPE CHALLENGE ねこさんリポート。とにかくヘルメット、、割り切ったステージ。
Zwift イベント「SPECIALIZED MIXTAPE CHALLENGE」 ステージ３に ねこさん出走しました。 ルートは Greatest London Loop 。 ねこさん、26kmを1時間19分で完走して...
Stage 2 Zwift MIXTAPE CHALLENGE ねこさんリポート。疲れが、、リカバリできてる？
Zwift イベント「SPECIALIZED MIXTAPE CHALLENGE」 ステージ２を終えまして ねこさんのコメントは、、 だめだったなー なんか重い 回してんだけど なーんかパワー出ないんだよな 、、という ...
イベントに参加えっとー、どういうことかな？スケジュールをまとめていて思う。Tour of Watopia 2019年4月2日-6月2日
Zwift イベント「TOUR OF WATOPIA」 自分が参加するということもありまして ステージごとのスケジュールをまとめております。 こちらの記事です。 ところがですね Zwift からは一度にすべてのスケジュー...
Stage 1 Tour of Watopia 2019/4/3 いぬさんルポ。楽しい時間です。
4月3日の朝8時から「Tour of Watopia」ステージ１に参加してまいりました。 Zwift を始めて約3ヶ月ですが、これくらい大規模なイベントへの参加は初めてです。 それにしても エントリー 2,000人って、...
Stage 1 Zwift MIXTAPE CHALLENGE ねこさんリポート。こりゃレースだ。
Zwift イベント「SPECIALIZED MIXTAPE CHALLENGE」 ツアーステージ（全５）のうちステージ１が始まりました。 ねこさん無事ステージ１を終えましたので、感想などを聞いてみたいと思います。 ルー...
ちょっとした出来事あっそうか、Zwiftエイプリルフール。2019年4月1日。
Zwift やってたんです。 そしたらね。 なんかね。 みんながね。 火噴いてんだけど。 いや、もうね、あちこちで ボッワーーーーー 何やってんだ！？君たち。 2019年 エイプリルフールZwift サプライズですかね？...
イベントに参加スケジュールまとめ。Tour of Watopia。2019年4月2日-6月2日(April 2 – June 2, 2019)。
Tour of Watopia2019は終了しました。 Zwift イベント「TOUR OF WATOPIA」 私、参加しますのでスケジュールをまとめました。 ステージごとの開催日時です。 開催：2019年4月2日～6月...
Workout #3 Zwift MIXTAPE CHALLENGE ねこさんリポート。体に変化がみられる。
Zwift イベント「SPECIALIZED MIXTAPE CHALLENGE」 Workout #3 を終えた ねこさん。 どんなんでした？ パワーだせ！休め！ の繰り返し、、。 何度も何度も繰り返す。 Workou...
Workout #2 Zwift MIXTAPE CHALLENGE ねこさんリポート。
Zwift イベント「SPECIALIZED MIXTAPE CHALLENGE」 ねこさん Workout #2 を終えました。 どうだった？ とにかくケイデンス！くるくる回せ回せって言うのよ。 高ケイデンストレーニン...
イベントに参加スケジュールまとめ。Zwift イベント「SPECIALIZED MIXTAPE CHALLENGE」
SPECIALIZED MIXTAPE CHALLENGEは終了しました。 Zwift イベント「SPECIALIZED MIXTAPE CHALLENGE」 ねこさん（私の妻） が参加中です。 各ワークアウト、ステージ...
指標はFTP改めまして、Zwift FTPテストです。
1週間ほど前になりますが 第2回 Zwift FTPテストを実施しました。 初めてやった第1回テストでは なんと FTP 146 、、あれ。 低いよね、、。 それから2ヶ月余り経ちました。 その後 Zwift のイベント...
プロフィール いぬさん ねこさん
